عالجي أسباب انتفاخ البطن
تتساءل الكثير من النساء، عن الأسباب الرئيسية التي تجعل بطونهن تبدو أكثر انتفاخا، بالرغم من أن السبب قد يكون هو عدم خروج الغازات من البطن ما يجعلها تتراكم و تجعل البطن أكثر انتفاخا ...
و قد تكون هناك بعض العلاجات الطبيعية لمشكلة احتقان الغازات بالبطن، و التيتعتبر جد فعالة لحل هذه المشاكل، فهي تطرد الغازات من الأمعاء، و تساعد على الشعور بالاسترخاء و الراحة.
سنقدم لك بعض المشروبات المنزلية المعالجة و منها:
مشروب مغلي الشمر
مشروب مغلي اليانسون
3 قطرات من زيت حبة البركة مضافة إلى القهوة أو الشاي
مستحلب البابونج كذلك يطرد الغازات و يزيل آلام الأمعاء و البطن.
تضاف قطرات من ماء زهرة البرتقال إلى كوب ماء و تشرب.
مغلي الزعتر
مغلي الكمون نصف كوب منه قبل كل وجبة
مغلي البقدونس
هذه كلها مشروبات ستساعدك على التخلص من الغازات و مساعدة بروز بطنك على الاختفاء فما لا تجربينها؟
